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title: "Hiperlaxia y shibari"
date: 2026-10-22
author: "Sr. Interior (流庵殿)"
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# Hiperlaxia y shibari

![Hiperlaxia y shibari](https://shibari-dojo.online/images/lectures/lct0202es_lg.webp)

La hiperlaxia es una condición por la cual las fibras de colágeno de quienes la presentan son distintas a las del resto, lo que hace, entre otras cosas, que tengan una amplitud de movimientos mucho mayor.

 En un principio pudiera parecer que esta condición es una ventaja, ya que pueden adoptar posturas mucho más dramáticas, doblarse mucho más que otras personas y llevar sus extremidades a posiciones extremas.

 Sin embargo, necesitamos entender lo que está ocurriendo en el cuerpo de esa persona cuando realizamos estas acciones.

 Esa mayor «flexibilidad» no va acompañada de una mayor movilidad. En cambio, sí **implica un menor control sobre sus articulaciones y una menor propiocepción**, ya que tienen, por así decirlo, un cierto *lag* de comunicación entre las articulaciones y el cerebro.

 Por tal motivo, cuando las articulaciones de una persona con hiperlaxitud son sometidas a fuerzas, es muy probable que superen su rango dinámico, de modo que las fuerzas aplicadas carguen contra otras estructuras del cuerpo y no sea la musculatura la que responda. **Esto implica riesgos severos de lesión**.

 Practicar shibari atando a una persona hiperlaxa implica **ser muy conscientes de lo que esta condición conlleva y vigilar** tanto los rangos de movimiento como las compensaciones que se puedan producir.

 Será más difícil estabilizar sus articulaciones. Dependerá de la persona, la postura y el día.

 Si lo que nos planteamos es llevar a cabo una suspensión, las posturas de manos adelante (*maede*, 前手) tampoco son una buena opción, ya que no garantizan una buena estabilización articular ni un buen reparto de peso.

 Será más eficiente construir un buen *gote* (後手), sencillo, que permita estabilizar y ofrecer un buen apoyo.

 **Y si vemos que no es posible estabilizar con seguridad, conviene abandonar esa sesión y pasar a otras actividades.**


## Campos personalizados

**Tipo de Contenido — Naturaleza formal y comunicativa de un contenido según su función documental.:** Artículo

**Tipo de Saber — Naturaleza del conocimiento según su función dentro de la práctica.:** Conocimiento

**Área de Estudio — Ámbito específico de la práctica sobre el que se enfoca el contenido.:** Cuerpo

**Corpus — Conjunto estructurado de conocimientos de referencia que fundamentan el contenido.:** Anatomía

**Criterio — Perspectiva transversal que define el acento o intención desde la que se aborda el contenido.:** Seguridad

**Resumen — Síntesis breve del contenido que presenta sus temas, propósito o aspectos más relevantes.:** Qué riesgos implica la práctica para una persona hiperlaxa y qué criterios de seguridad requiere, en suelo y en suspensión.