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title: "Lección 3.1"
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# Lección 3.1

En el shibari erótico, la asimetría reside en el acceso a los recursos y en su control; para que la práctica sea **segura y responsable**, ambas partes necesitan conocer las herramientas y técnicas que les permiten gestionar esos recursos con eficacia y fluidez.

 Tiempo estimado de lectura: 52 minutos.


## 3.1.6 Fuerzas y direcciones

![3.1.6 Fuerzas y direcciones](https://shibari-dojo.online/images/curso/t316es_sq.webp)

El giro de la cuerda le indica al cuerpo hacia dónde va a moverse. Elegir su dirección en función de cada persona y de cada movimiento, respetando su asimetría natural, nos permite construir ataduras más eficientes.

 Tiempo estimado de lectura: 6 minutos.


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## 3.1.5 Seguridad emocional

![3.1.5 Seguridad emocional](https://shibari-dojo.online/images/curso/t315es_sq.webp)

Al igual que protegemos nuestra integridad física, desarrollar estrategias de protección de nuestra «salud» emocional es necesario para disfrutar de vivencias satisfactorias.

 Tiempo estimado de lectura: 4 minutos.


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## 3.1.4 Erotización y mapa erótico

![3.1.4 Erotización y mapa erótico](https://shibari-dojo.online/images/curso/t314es_sq.webp)

Cuanto más rico sea nuestro mapa erótico y más lo conozcamos, mayores posibilidades tendremos de experimentar y crear nuevas vivencias en nuestras interacciones.

 Tiempo estimado de lectura: 11 minutos.


[Leer más...](https://shibari-dojo.online/leccion-1/t314-es.md)

## 3.1.3 Conducta

![3.1.3 Conducta](https://shibari-dojo.online/images/curso/t313es_sq.webp)

Centramos la gestión del deseo en las conductas y, en consecuencia, en el cuerpo, que se convierte así en la herramienta para actuar sobre la situación que el cerebro trata de explicar.

 Tiempo estimado de lectura: 12 minutos.


[Leer más...](https://shibari-dojo.online/leccion-1/t313-es.md)

## 3.1.2 Reacción emocional

![3.1.2 Reacción emocional](https://shibari-dojo.online/images/curso/t312es_sq.webp)

Entendemos por reacción emocional el conjunto de instantes emocionales que interpretamos como parte de una misma vivencia. Conocer cómo evoluciona nos da herramientas para gestionarla en cada momento de la sesión.

 Tiempo estimado de lectura: 8 minutos.


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## 3.1.1 Naturaleza erótica del shibari

![3.1.1 Naturaleza erótica del shibari](https://shibari-dojo.online/images/curso/t311es_sq.webp)

Las emociones son esquemas predictivos con los que el cerebro interpreta el entorno y nuestros estados internos, siendo el deseo erótico una de ellas. Es por eso que una misma práctica de shibari **se vive de forma distinta según la persona y el contexto**.

 Tiempo estimado de lectura: 12 minutos.


[Leer más...](https://shibari-dojo.online/leccion-1/t311-es.md)