3.3 Práctica del shibari: ejercicios de rango dinámico, agarre y brazos atrás

Practicar shibari de forma consciente puede resultar confuso al principio, pero si seguimos este proceso, podemos progresar en la comprensión y el manejo de las técnicas.

Tiempo estimado de lectura: 11 minutos.

Vamos a empezar a mover el cuerpo, algo complejo en sí mismo, y a ver un concepto esencial en el shibari: el rango dinámico.

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Ejercicio para ambas partes con el que identificaréis vuestro punto de fuerza óptimo en el antebrazo. Es necesario en las técnicas que requieren empuje y apoyo efectivo, y permite maximizar la eficiencia y reducir el riesgo de lesiones.

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Quien ata ofrece un punto de apoyo sobre el que la persona atada deja parte de su peso; así, los circuitos cinéticos de ambos cuerpos se combinan y ese peso puede convertirse en energía para mover a los dos.

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La importancia del agarre, o Kote Tori (小手取り), radica en que es el primer contacto físico entre la persona que ata y la persona atada, y marcará el desarrollo de la interacción entre ambos.

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No hay una regla canónica, pero llevar los brazos atrás es una de las restricciones más eficientes y habituales en el shibari.

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