Curso Online de Shibari Erótico

1.2 Anatomía y biomecánica aplicadas al shibari

Tiempo estimado de lectura: 39 minutos.

En el sekibaku, la restricción no proviene de la cuerda, sino del cuerpo. En esta lección introducimos el estudio de la anatomía y la biomecánica aplicadas, para prevenir los riesgos inherentes al shibari a partir de la comprensión del funcionamiento del cuerpo.

1.2.1 Introducción a la restricción anatómica en el shibari

1.2.1 Restricción anatómica

La anatomía se estudia aquí como herramienta para comprender los efectos de la restricción sobre el cuerpo, a partir de posiciones y figuras habituales analizadas desde la biomecánica y con criterios para adaptar la práctica a cada persona.

Tiempo estimado de lectura: 5 minutos.

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1.2.2 Anatomía funcional aplicada al shibari (I)

1.2.2 El cuerpo (I)

Primera aproximación a la anatomía funcional aplicada al shibari: las partes del cuerpo con las que trabajamos, cómo responden y los riesgos que debemos conocer.

Tiempo estimado de lectura: 12 minutos.

ACCEDER: 1.2.2 El cuerpo (I)

1.2.3 Anatomía funcional aplicada al shibari (II)

1.2.3 El cuerpo (II)

Segunda aproximación a la anatomía funcional aplicada al shibari: los sistemas del cuerpo, cómo les afecta la restricción y qué límites nunca se deben sobrepasar.

Tiempo estimado de lectura: 10 minutos.

ACCEDER: 1.2.3 El cuerpo (II)

1.2.4 Prevención de riesgos anatómicos en el shibari

1.2.4 Riesgos

La prevención de riesgos nace del conocimiento del cuerpo y de la comunicación entre quien ata y quien es atado; saber reaccionar a tiempo cuando algo no va bien forma parte de la técnica tanto como atar.

Tiempo estimado de lectura: 12 minutos.

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1.2.5 La hiperlaxia afecta a la amplitud de movimiento, información y consejos para la estabilidad articular y gestión segura de rangos dinámicos durante la práctica del shibari

1.2.5 Hiperlaxia

La hiperlaxitud aumenta la amplitud de movimiento; conocer qué ocurre en su cuerpo nos permite estabilizar sus articulaciones y vigilar los rangos y las compensaciones durante la práctica.

Tiempo estimado de lectura: 2 minutos.

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