Suwariwaza —o lo que podría llamarse sit-jutsu— se refiere, en esencia, al conjunto de técnicas marciales ejecutadas desde una posición sentada, como agura, o de rodillas, como seiza.
Es un término procedente de las artes marciales japonesas.
Puede parecer una aplicación más cómoda, pero si se ejecuta correctamente es incluso más difícil que las técnicas de pie, ya que requiere un alto grado de activación, gestión del equilibrio y del centro de gravedad, en posiciones asociadas al descanso.
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